Muitas pessoas tem uma mentalidade um pouco estreita em relação a isso, em outras palavras, depois de casados elas zelam menos pela aparência pessoal. E na verdade deveria ser ao contrario, devemos sempre priorizar a nossa auto-estima, acredito que se você não tem auto-estima não tem as mínimas possibilidades de conseguir viver bem consigo mesmo, quanto mais casado.
Procure sempre estar se cuidando, não há nada melhor do que isso! Pratique exercícios físicos. Saiba também que o sedentarismo aumenta muito os riscos de contrair diversas doenças.
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